Ансари М., Ларк Л. - Йога для начинающих. [2007, DjVu]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

poul1965

Стаж: 11 лет 4 месяца

Сообщений: 166

poul1965 · 02-Мар-09 13:33 (9 лет 9 месяцев назад, ред. 22-Авг-09 09:26)

Йога для начинающих.
Год выпуска: 2007
Автор: Ансари М., Ларк Л.
Издательство: ДИЛЯ
ISBN: 978-5-88503-258-2
Формат: DjVu
Количество страниц: 96
Описание: Практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
djvu умеет читать http://windjview.sourceforge.net/
скрытый текст
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

knopka dnya

Стаж: 8 лет 8 месяцев

Сообщений: 138

knopka dnya · 21-Окт-13 18:28 (спустя 4 года 7 месяцев)

[Цитировать] 

очень очень хорошая книга. все, что нужно понятно расписано. для начинающих самое то!!! спасибо огромное!!
люди, занимайтесь йогой!!! это легко и помогает при многих проблемах со здоровьем!
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error