Игорь Борщенко - Система Живая Осанка. Уникальный курс постановки осанки за 30 дней [2012, FB2, RUS]

Страницы:  1

Ответить
Автор
Сообщение

Olu6ka

Top Seed 06* 1280r

Стаж: 10 лет 11 месяцев

Сообщений: 21949

Olu6ka · 16-Июл-14 06:13 (4 года 5 месяцев назад, ред. 16-Июл-14 06:35)

Игорь Борщенко - Система Живая Осанка
Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Автор: Игорь Борщенко
Год выпуска: 2012
Жанр: Лечебная гимнастика, оздоровительные системы
Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
ISBN: 978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Язык: Русский
Количество страниц: в книжном варианте - 240
Описание: Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков - вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Cуть метода состоит в том, что нужно выровнять шею (в книжке это названо Царская Шапка), а правильное положение шеи рефлекторно действует на весь изгиб позвоночника. Далее, двигая руками и ногами вы стараетесь сохранить это правильное положение, что оно бало для вас привычным, рефлекторным. В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А.Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - система "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии.
Образцы страниц
Формат FictionBook (сокращенно fb2 )
Релиз от группы
Download
Для скачивания .torrent файлов необходима регистрация
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм
[Профиль]  [ЛС] 

marazm5

Стаж: 8 лет 9 месяцев

Сообщений: 15


marazm5 · 14-Ноя-14 01:10 (спустя 3 месяца 28 дней)

[Цитировать] 

Народ, как книга? Помогает?
[Профиль]  [ЛС] 

9 ne ______

Стаж: 9 лет 4 месяца

Сообщений: 94


9 ne ______ · 23-Янв-15 20:47 (спустя 2 месяца 9 дней)

[Цитировать] 

marazm5 писал(а):
65822485Народ, как книга? Помогает?
Должна помочь. Про Игоря Борщенко узнал на спортивном форуме (специализация форума: силовые виды спорта, в которых проблемы со спиной, суставами очень часты), отзывы хвалебные
[Профиль]  [ЛС] 
 
Ответить
Loading...
Error